万能的清单君
经常熬夜玩手机会对身体造成多种异常。
熬夜时间过长会导致身体免疫力下降。睡眠不足会使人的身体处于亚健康状态，而长时间的熬夜则更加严重。这时候人体的免疫力就会明显下降，容易引起感冒、咳嗽等疾病。
长时间玩手机会导致视力下降。手机屏幕的蓝光对眼睛有害，尤其是在晚上或者在黑暗环境下使用手机，更加容易对视力造成伤害。长时间盯着手机屏幕还会引起眼睛疲劳，甚至导致近视。
长期玩手机还可能引发颈椎、腰椎等部位的问题。因为玩手机往往需要低头看屏幕，这个姿势不仅会压迫颈椎、肩部，还会导致腰椎不稳定。如果持续时间过长，就有可能引发这些部位的问题。
另外还有一个常见的问题是手指酸痛。长期玩游戏或者滑动屏幕是一个需要频繁使用手指的过程，而这样的动作可能会导致手指酸痛、肌肉紧张等问题。
经常熬夜玩手机会导致身体多种异常，包括免疫力下降、视力下降、颈椎、腰椎等部位的问题以及手指酸痛等。因此，我们应该注意控制自己玩手机的时间，并适当进行眼保健操和伸展运动，保证身体健康。我们也可以使用一些防蓝光屏幕或者佩戴防蓝光眼镜等科技产品来保护自己的眼睛。如果身体出现以上问题或者其他异常情况，一定要及时就医并进行治疗。