万能的清单君
作为一个现代人，我不得不承认自己有时候会成为“依赖症患者”，尤其是在面对网络和社交媒体时。虽然我并不希望成为这样的人，但是有时候我会发现自己无法摆脱这种情况。
我想说的是，我们现在都生活在一个高度连接的社会中。我们使用互联网和社交媒体来与朋友和家人保持联系，获取信息，在工作和学习中使用各种应用程序。这些都是现代生活中必不可少的事情。因此，我们经常会觉得我们需要使用这些工具来保持联系和获取信息。
但是，当我们渐渐地变成了“依赖症患者”的时候，这种使用工具的行为就变成了一种强迫性的行为。我们开始变得无法控制自己的时间和行动。我们可能会花费大量时间在社交媒体上浏览没有意义的内容，或者花费太多时间玩游戏。
为什么我们会变成“依赖症患者”呢？我认为其中一个原因是因为互联网和社交媒体给了我们很多刺激和快感。当我们在网上冲浪或者使用社交媒体时，我们会不断地得到反馈和奖励。这些奖励会让我们觉得很快乐，所以我们会一遍又一遍地重复这种行为。最终，我们就成了“依赖症患者”。
成为“依赖症患者”并不是好事情。这会影响我们的生活和工作。如果我们花费太多时间在互联网和社交媒体上，我们就会失去真正重要的事情。我们需要保持平衡，控制自己的行为。
我承认我有时候会成为“依赖症患者”，但我也意识到这是一个问题。我正在努力控制自己的行为，并且寻找其他更有意义的事情来填补我的时间和精力。我相信只要我继续保持警惕和努力，我就可以战胜这个问题，并成为一个更好的自己。