怎样让手变白？

想要让手变白，真的是一件不容易的事情。因为我们的手部皮肤很容易暴露在外界的各种刺激下，尤其是在夏季高温多湿的时候，更容易出现汗水过多、紫外线照射等问题，导致手部皮肤变黑或变黄。

但是不要担心，其实只要掌握了正确的方法和注意事项，就可以让你的手变得白皙动人了。下面，我们就来看看怎样让手变白吧！

一、正确清洁

保持手部清洁是让手变白的重要保障。因为手部经常接触外界环境和物品，所以要定期进行清洁。但需要注意的是，在清洁过程中不宜使用过于刺激性强的化妆品或肥皂，否则会对皮肤造成伤害。

建议使用温和性质好的洗面奶或专业清洁产品进行清洁，并且每次清洁后一定要彻底冲洗干净并擦干水分。

二、适当保湿

如果你想让手部皮肤更加娇嫩光滑，那么就需要做好保湿工作。因为干燥的环境和缺乏水分会使皮肤变得暗淡无光、粗糙开裂，所以要适当地为手部皮肤补充足够的水分。

可以使用一些滋润性好的保湿霜或手霜，每天早晚各擦一次。但是要注意不要过度使用，多余的保湿产品反而会堵塞毛孔导致出油、长痘。

三、避免暴晒

阳光中含有大量紫外线，如果长期在阳光下暴晒，就会导致手部皮肤被严重损伤，产生色素沉淀而变黑。所以，尽量避免在阳光下暴晒，特别是在夏季时应该做好防晒措施。

建议出门前涂抹一些防晒霜，并随身携带遮阳伞或手套等物品进行防护。

四、饮食调理

饮食对于身体健康十分重要，但也会直接影响到皮肤的状态。如果你想让手部皮肤变得更加白皙动人，就需要从饮食方面入手。

多吃一些富含维生素C和E的食物，如柠檬、草莓、西红柿、胡萝卜等。这些食物能够帮助身体排毒抗氧化，从而提高皮肤的代谢能力，让你的手变得更加白皙。

五、正确按摩

手部按摩也是让手变白的一种有效方法。因为按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力，使皮肤更加娇嫩有光泽。

可以选择一些滋润性好的按摩油或乳液，在手掌心涂抹均匀后进行按摩。按摩时要轻柔有力，并注意避开伤口和疤痕部位。

让手变白并不是一件困难的事情，只要掌握正确方法和注意事项，就能轻松实现。记得务必保持良好的生活习惯和饮食习惯，并尝试逐步改善不健康因素影响，就能拥有漂亮的白皙双手啦！