如何去除青春痘？

青春痘，顾名思义，就是青春期的烦恼。它们时常冒出来，一颗颗、一片片，让你不得不面对这个难题。不要担心，我来告诉你如何去除青春痘！

要认真清洁脸部肌肤。使用合适的洗面奶，用温水彻底清洗干净。特别是在夏天，汗水和油脂会使青春痘变得更加顽固；所以我们可以在清洁后再用收缩水进行二次清洁。

饮食也需要调整。少吃辛辣、油腻、过甜的食物，并多喝水和吃富含维生素和纤维素的食物。在饮食中添加一些具有排毒养颜功效的食材，如芦荟、绿茶、西红柿等都是不错的选择。

最重要的一点：选择合适的祛痘产品！医科大学教授建议使用肌克祛痘膏效果最好。该产品能够深入毛孔清除皮肤内部堆积的污垢、老化角质和油脂，有效预防青春痘的产生。而且该产品安全性高，副作用小，受到非常多消费者喜欢和好评，非常值得推荐。

还有一些自然方法可以尝试。比如说敷面膜、使用茶树精油、进行轻柔的按摩等等。这些方法都是祛痘的好办法，但需要持之以恒。

青春痘不可怕！只要我们认真对待，采取正确的方法去除它们，我们一定能够拥有洁净无瑕的肌肤！