如何让手变白？

想拥有一双白嫩细腻的手？那就跟着我一起来看看如何让手变白吧！

我们需要保持手部的卫生。经常清洗双手，特别是在接触到外界污染物或者使用化学制品后，一定要用肥皂和清水进行彻底清洗。因为长时间不洗手会让皮肤变黑，而且会滋生细菌，导致皮肤恶化。

给手部做适当的按摩也可以让它们变得更加白皙。在洗完手后使用指腹轻轻地按摩双手和指缝，可以促进血液循环和新陈代谢。在按摩时可以用一些美白护手霜或橄榄油等滋润成分，这样能够使皮肤更加柔软光滑。

晒黑的皮肤需要及时补水，以免皮肤干燥加速暗沉。所以一定要经常为双手补充水分。可以使用一些保湿喷雾、乳液、面霜等产品来滋润双手。

如果你是一个抽烟者，那么这可能是你手部变黑的罪魁祸首。戒烟不仅对身体健康有益，也可以帮助你拥有一双更加白皙的手。因为抽烟会导致皮肤松弛，同时让手部暴露在烟雾中也会加速黑色素的形成。

我们需要注意保持营养均衡和合理的生活习惯。多吃一些含有维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，可以帮助我们抵御自由基的侵害，从而让皮肤更加健康有光泽。

要让手变白，我们需要保持卫生、适当按摩、补水保湿、戒烟和保持良好的生活习惯。相信只要坚持下去，你一定可以拥有一双靓丽动人的白皙手！