如何防疫时保护皮肤？

如何防疫时保护皮肤？

随着疫情的持续，我们不得不在日常生活中增强防疫意识。但是，除了戴口罩、勤洗手、保持社交距离，更应该注意的就是我们的皮肤健康。现在让我们来看看，在防疫时怎样保护皮肤吧！

戴口罩会引起皮肤敏感问题。对于那些一整天都需要戴着口罩的人来说，这个问题变得更加突出。如果你发现自己的皮肤变得干燥、发红，或者出现了一些小疹子，那么你应该尽快采取措施。建议使用温和的洁面产品和保湿霜，并在上下班的路上留出时间，让你的脸上得到足够的空气。

戴口罩会使我们的皮肤受到更多污染。为了减少这类污染带来的伤害，我们可以选择用纯净水清洗脸部，并使用含有保护性成分的护肤品来防止细菌滋生和损害。

再者，由于大多数人都在室内工作和学习，我们的皮肤暴露在空调和电脑辐射下。因此，建议保持室内适度湿度，多喝水、多吃水果和蔬菜来保持身体健康。听听音乐或者短暂闭目休息也是一种缓解压力的方式。

运动也是非常重要的。锻炼可以促进血液循环、加强免疫力和减轻压力等，并且它还有助于使你的皮肤更健康。在运动后请记得洗脸并且使用适合自己的防晒霜。

在这个特殊时期，我们需要更加关注自己的身体健康和皮肤问题。所以，请保持良好的生活习惯、加强锻炼、保持心理健康及用正确方法来进行护肤，让我们一起度过这个难关吧！