白领上班喝什么茶好？推荐5款养生茶！

作为白领一族，每天上班时间长，工作压力也大，为了保持健康，喝茶成了许多人的选择。白领上班喝什么茶好呢？下面就为大家推荐5款养生茶。

第一款：龙井茶

龙井茶是中国十大名茶之一，因产于浙江杭州西湖龙井村而得名。龙井茶呈橄榄形，色泽翠绿明亮，香气清幽高雅，滋味鲜爽甘醇。龙井茶有降血脂、抗氧化、防癌等多种功效，对于缓解白领办公室压力和清理口腔异味也有帮助。

第二款：普洱茶

普洱茶是云南省的特产茶叶。普洱茶的香味浓郁，口感醇厚回甘。普洱茶具有消脂减肥、降血脂、利胆解毒等功效，对于长期处于办公室的白领来说尤其适合。

第三款：菊花茶

菊花茶是以菊花为原料熏制而成，具有清热解毒、明目降压、润肺止咳的功效。白领在办公室工作时间长，容易受到电脑辐射的影响，喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳、保护视力。

第四款：红枣枸杞茶

红枣枸杞茶是由红枣和枸杞泡制而成，口感甘甜。红枣富含大量营养成分，具有滋阴补血、调理肠胃等功效；而枸杞子则是滋补肝肾、明目等功效。白领在工作时长时间处于空调环境下容易导致身体内部的水分不足，喝这种养生茶可以有效补充水分。

第五款：柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶是将新鲜柠檬片和蜂蜜加入水中冲泡而成的。柠檬富含维生素C和钾元素，有助于预防感冒和增强免疫力；而蜂蜜则能够润肺止咳，对于白领在办公室长时间说话的情况十分适用。

白领上班喝什么茶好，需要根据个人身体状况和需求来选择。以上这5款养生茶都是比较适合办公室白领的茶饮品。不要忘记在工作中适当喝一杯养生茶，让身体得到更好的保护。