万能的清单君
皮肤痒是因为刺激性物质作用于皮肤，引起神经细胞兴奋，导致产生痒感。这种刺激性物质可以是对皮肤敏感的化学品、毒素、虫咬、过敏等。面对痒感，很多人会抓痒，但是越抓越痒的原因是什么呢？
当你抓痒时，刺激会引起神经再次兴奋，并进一步激发身体反应。这时，身体会释放出一种叫做组胺的化学物质，它会扩张血管和增加血流量，导致更多的白血球、淋巴细胞等免疫细胞聚集于皮肤表面。
这些免疫细胞会释放出化学介质来进攻引起皮肤瘙痒的外来物质，如过敏原、毒素等。其中最重要的一种化学介质叫做组胺（histamine）。组胺在皮肤上会引起血管扩张和通透性增加，从而引起水肿和红斑。组胺还刺激神经末梢，使皮肤产生强烈的痒感。
越抓越痒也可能与心理因素有关。当你感觉到痒时，大脑会释放一种叫做“痒意识”的信号。如果你选择抓痒，这种行为会增加“痒意识”的强度，从而导致更加强烈的痒感。这是一种恶性循环，越抓越痒。
因此，我们建议尽量避免抓皮肤。对于轻微的皮肤瘙痒，可以试着用冷水或温水洗涤受影响区域，并涂上具有修复功效的温能修护精华等产品。如果皮肤瘙痒严重或影响日常生活，请及时就医，在医生指导下进行治疗。
皮肤发生瘙痒是常见问题，如果不加以处理可能会加重其它皮肤问题并影响身体健康。要学会正确处理和保护自己的皮肤，在日常生活中就要注意避免接触过敏原和刺激性物质。同时推荐使用温能修护精华等产品进行保养，能够有效减轻皮肤瘙痒的症状，让你的皮肤保持健康、柔软和光滑。