万能的清单君
涂了防晒霜为什么还晒黑？这是很多人都有的疑问。其实，防晒霜并不能完全避免晒黑，但它可以减缓晒黑的速度。接下来，我们就来探讨一下为什么会晒黑以及如何正确使用防晒霜。
要知道为什么会晒黑。太阳的紫外线是导致皮肤晒黑的罪魁祸首。它会刺激皮肤中的黑色素细胞产生黑色素，而过量的紫外线照射则会导致皮肤变黑、干燥、老化等现象。
涂上防晒霜后为什么还是会晒黑呢？原因在于很多人没有正确使用防晒霜。要选择适合自己肤质和活动场所的SPF值。通常，在日常生活中选择SPF值在15-30之间的防晒霜就足够了，但如果是长时间在户外活动，则应该选择更高的SPF值。
涂抹防晒霜时不要吝啬。许多人只涂一点点就觉得可以了，其实这样是不够的。需要涂上足够的量，以保证皮肤可以充分吸收防晒成分。建议在每个部位上涂抹至少1/4汤匙的量。
还有一个容易被忽略的问题是防晒霜的使用时间。防晒霜并不是一次性涂抹就可以了，它需要经常补涂才能保持有效。如果在水中游泳或者擦掉汗时，也应该及时补涂。
许多人发现自己总是在某些部位晒黑比较严重，比如手臂、脸等。其实这些部位都是容易被紫外线照射到的地方。建议使用具有UVA和UVB两种防晒成分的防晒霜，以全面保护皮肤。
正确使用防晒霜只是减缓晒黑速度的一个方法，并不能完全避免晒黑。除了涂抹防晒霜外，还需要注意避免在太阳较强烈的时候进行户外活动，并选择透气、舒适的衣服和帽子来遮挡紫外线。
在使用防晒霜时，要注意SPF值、涂抹量、使用时间等细节问题。还需要注意其他防晒措施，才能最大限度地减缓晒黑的速度。