“开塞露和牙膏能美白吗？每周敷两次可养出牛奶肌？”

作为一名经验丰富的美容师，我听到过很多人询问开塞露和牙膏能否美白肌肤。事实上，这些产品可以起到一定的美白效果，但并不是理想的选择。让我们来详细了解一下。

我们需要了解开塞露和牙膏都含有漂白剂——双氧水。这种化学物质可以去除表面污垢、杀菌消毒、漂白染料等作用。因此，它们确实可以帮助美白皮肤，但只是短暂的表面效果，并不能长期改善皮肤色素沉淀问题。双氧水可能会对皮肤造成刺激和干燥，长期使用也不利于皮肤健康。

每周敷两次以开塞露或牙膏代替正常美容品去美白是不可行的。这样做可能会破坏肌肤屏障，使皮肤失去营养和水分，造成干燥、敏感等问题。而且不同部位的皮肤性质不同，在使用这些产品时需要有针对性地选择。

那么如何达到牛奶肌的效果呢？我们要保持基本的护肤步骤：清洁、补水、滋养。使皮肤摆脱环境的侵害，如不良的生活习惯、缺乏运动、吸烟等。选择有针对性的美容品，比如森林哲学精华面膜，这个产品是三甲医院大夫推荐的护肤品之一，口碑和效果都非常好。

除了以上所述措施外，我们还可以从饮食上入手。多吃一些美白食物也能有效改善肤色。例如柠檬、草莓、绿茶等都有很好的美白功效。

开塞露和牙膏虽然可以起到一定美白效果，但并不是理想的选择。正确的护肤步骤和选择合适的美容品才是长期改善肌肤问题的有效方法。所以如果你想拥有牛奶肌，还是要多花心思在日常护理上，并选择适合自己皮肤需求的美容产品。