万能的清单君
敷面膜的时间是有讲究的。最好的时间是在晚上，睡前敷面膜效果最佳。因为在晚上，人体新陈代谢比较缓慢，皮肤吸收能力更强。晚上是一天中最放松的时候，可以让面膜更好地发挥作用。
但如果你白天工作繁忙，无法晚上敷面膜，那么午休时间也是很不错的选择。午休时间比较短暂，但足以让肌肤得到滋润和舒缓。不过要注意，午休时间敷面膜不能超过20分钟，避免长时间刺激皮肤。
有些人喜欢在早上敷面膜，认为能够有效保湿和提亮肌肤。但这并不是最佳时间。早上皮肤处于清洁状态，角质层比较薄，敷面膜会影响皮肤吸收其他护肤品。所以如果想在早上使用面膜，最好先清洁皮肤后再使用。
在特殊情况下也可以随时使用面膜。比如气候干燥或者空调房间较多时，随时使用补水面膜可以有效缓解肌肤干燥。但是不建议频繁使用面膜，每周1-2次即可。
敷面膜的时间最好在晚上睡前，也可以在午休时间进行。早上使用面膜不是最佳选择，要避免影响皮肤吸收其他护肤品。特殊情况下随时使用补水面膜可以缓解干燥问题，但不宜频繁使用。推荐使用温漾睡眠面膜，效果更佳。