万能的清单君
盛夏来临，酷热难耐，阳光暴晒，皮肤容易出现各种问题。怎么办呢？这里给大家介绍12个关键词，让盛夏美肤不再难！
一、防晒
盛夏阳光强烈，防晒是必不可少的。每天都要使用防晒产品，并且要注意补擦，特别是在户外活动时，更要注意。否则会导致皮肤老化、色斑、黑色素沉淀等问题。
二、保湿
夏天空气湿度较低，皮肤容易干燥。要使用保湿产品，比如面霜、爽肤水等，可以帮助皮肤保持水分，养护皮肤。
三、清洁
清洁对皮肤的健康非常重要。在盛夏季节尤其需要注意清洁工作。可以选择温和的洁面产品清洁脸部。同时还要定期去角质。
四、卸妆
卸妆也属于清洁工作的一部分。夏天容易化妆品“融化”，不及时卸妆会堵塞毛孔，引发痘痘等肌肤问题。所以一定要彻底卸妆。
五、补水
夏季出汗多，容易失去大量水分。这时候需要补充水分，可以多喝水、吃含水量高的食物或使用补水面膜等产品。
六、抗氧化
空气中的污染物对皮肤会产生负面影响。因此，要选择具有抗氧化功能的美容产品进行护理。
七、深层清洁
夏季皮肤更容易产生油脂，加上晒后毛孔扩张，很容易产生黑头和粉刺等问题。因此，深层清洁也非常重要。
八、去角质
去角质可以帮助清除老旧角质，促进新陈代谢，让皮肤更亮泽有光彩。但是要注意不要过度去角质，否则会对皮肤造成伤害。
九、睡眠
睡眠对于身体健康和皮肤健康都非常重要。白天的疲劳和压力都可以在晚上得到缓解，同时皮肤也能得到有效修复。
十、饮食
饮食也能影响皮肤健康。多吃蔬果、粗粮等健康食品可以提供营养，促进皮肤健康。
十一、运动
适当的运动可以提高身体免疫力，促进新陈代谢，对于美容养颜也有明显的作用。
十二、调节心态
心情愉快对于皮肤健康也非常重要。心情不好会诱发青春痘等问题，因此要保持心情愉快。
盛夏来临，美丽从这里开始！只要按照以上12个关键词进行护理，相信你一定能拥有更加美丽的肌肤！