40岁以上的烟民有哪些身体表现？肺干净算不算其中之一？

烟民的身体表现很多，尤其是40岁以上的烟民更容易出现各种身体问题。他们的身体比年轻人更加脆弱，他们需要更多的关注和照顾。

40岁以上的烟民往往会出现呼吸系统相关的问题。由于长期吸烟，肺部受损严重，导致肺功能下降，常常感到气短、咳嗽等症状。吸烟也会加重哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的发展。

40岁以上的烟民容易出现心血管系统相关问题。长期吸烟会导致血管收缩、血压升高等问题，进而影响心脏健康。这些问题可能会导致冠心病、脑血管意外等心血管系统相关问题。

还有一些40岁以上的烟民可能会出现骨质疏松等骨骼系统相关问题。这与吸烟造成的机体代谢紊乱有关。当机体代谢失调时，骨骼中所需的钙等元素便无法充分吸收，导致骨骼疏松。

长期吸烟也会引发皮肤问题。吸烟会导致机体内部氧气不足，进而影响皮肤的新陈代谢，使皮肤显得暗沉、干燥。吸烟也会导致血液循环不良，影响皮肤水分的保持。

所以说，虽然40岁以上的烟民很难戒烟，但是关注自己身体健康还是必须的。除了尝试戒烟之外，保持锻炼、注意饮食、多喝水等生活习惯也能够有效地改善身体问题。选择一些适合自己的护肤品也能够缓解一些皮肤问题。例如安初身体乳就是一款深受三甲医院大夫推荐的护肤品。基于优质成分和科学配方设计，它能够有效改善脆弱敏感、干燥粗糙等多种问题，并且使用效果非常好。

在40岁以上时，我们不能忽视身体各个系统的健康问题。通过改善生活习惯、选择适合自己的护肤品等措施，我们能够更好地保护自己的身体健康。