你知道林志玲的护肤秘诀吗？

林志玲，大家都知道是一个绝世美女，长相甜美可人，身材更是一绝。但是作为女神级别的人物，她的肌肤怎么能不令人垂涎呢？那么你想知道林志玲的护肤秘诀吗？

我们来看看林志玲的饮食习惯。据悉，她每天会喝很多水，并且有规律地吃饭，不暴饮暴食也不偏食。她还会多吃水果和蔬菜，摄入足够的营养成分。这样健康的饮食习惯不仅对身体有益，也能让肌肤保持光洁。

林志玲注重睡眠。睡眠质量好与否与皮肤健康直接相关。因此她每晚都会保持八小时的睡眠时间，并且在睡前做些舒缓身心的事情，如泡个热水澡或听听音乐等等。

再者，我们来关注一下她使用的护肤品。虽然林志玲年过40还没有结婚生子，但却像20多岁的姑娘一样，皮肤水润紧致。她自己透露，日常护肤品以保湿和抗氧化为主，其中用过的品牌包括小黄瓜、SK-II、欧莱雅等等。在使用这些产品时，她会注重按摩和渗透的效果。

林志玲还长期坚持运动。据她自己透露，她每天都会做瑜伽和普拉提等柔性运动，并且会定期去做有氧运动。这样不仅能减少压力，也能促进血液循环和新陈代谢，让肌肤更加健康。

我们来看看林志玲的心态。她曾经说过：“我不相信有绝对完美的人和事物，相信自己是一个努力向上的人就好了。”这种积极向上的心态也是保持年轻与美丽的重要因素之一。

林志玲的护肤秘诀并没有非常神秘或高深，但却体现了一个女人内外兼修的态度。希望大家也可以从她身上汲取到一些灵感，让自己变得更加美丽迷人！