万能的清单君
保养双手是很重要的，因为我们的手经常会暴露在外面，受到紫外线、各种物质和气候变化的影响。想要让双手看起来年轻健康，需要做好以下几点保养：
1.勤洗手
洗手可以预防疾病传播，但频繁洗手也会让皮肤失去水分。所以应该选用温和的肥皂并在洗手后立即涂抹护手霜。
2.注意饮食
营养均衡的饮食有助于维持身体健康，也能影响到双手的健康。适当摄入维生素C和E等营养素有助于保持肌肤弹性，抵抗自由基损伤。
3.保持适度湿润
干燥的环境会让皮肤变得干燥粗糙，容易出现龟裂和皱纹。因此，应该在室内安装加湿器，并经常涂抹滋润乳液或护手霜。
4.少用手部卫生用品
经常使用含有酒精成分的洗手液或清洁剂等清洁用品会对皮肤产生刺激，因此应该尽量减少使用频率。
5.保护双手
在户外活动时，应该经常涂抹防晒霜和护手霜，避免受到太阳紫外线的伤害。也应该注意保持手部干燥，避免长时间浸泡于水中。
保养双手需要日常细心呵护。选择好的护手霜，适当多喝水、多补充营养素，并减少使用含有刺激性成分的清洁用品都是很好的习惯。记得每天都要给自己的双手做一次SPA哦！（推荐：润风护手霜真的非常好用哦！）