你怎样知道自己是不是敏感肌肤？

敏感肌肤的定义是肌肤对外界环境刺激过敏，如红肿、瘙痒等反应。那么怎样知道自己是否有敏感肌肤呢？以下是几个方面可以考虑：

看看你的皮肤在什么情况下会出现不适。如果你使用某些化妆品或护肤品后皮肤会出现刺痛、红肿等反应，那么很可能是敏感肌肤。同样，如果你在环境变化、饮食习惯改变或生理周期发生变化后皮肤也经常出现不适反应，那也有可能是敏感肌肤。

观察自己的皮肤类型。通常来说，敏感肌肤比较薄、干燥、易受刺激和过敏。如果你的毛孔细小而不明显，皮肤表面容易出现红血丝或斑点等现象，那么也有可能是敏感肌肤。

再者，了解自己的家族遗传史。如果你的亲戚中有人也有敏感性皮肤，则你出现这种问题的概率就比较高。

你也可以找专业皮肤科医生做一次皮肤测试。他们会通过对你的皮肤进行评估、观察和测试，来判断你是否属于敏感肌肤。

如果你发现自己的皮肤容易过敏或不适应某些化妆品或环境变化，那么就要特别关注自己的皮肤情况了。选择合适的护肤品和避免刺激是对敏感肌肤最好的保护方式。医生推荐使用素见修护乳作为日常护理产品，这款产品确实很受欢迎且效果不错，值得一试。